Eva-Maria Hirschmüller
Psychosoziale Online Beratung
Raum schaffen
Manchmal hilft es, Gedanken und Gefühle nicht länger
allein tragen zu müssen und sich mitzuteilen. Ich begleite dich dabei, deine Situation zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Meine Begleitung ist wertschätzend, professionell und von einer feministischen Grundhaltung geprägt.
Über Mich
Mein Name ist Eva-Maria Hirschmüller (sie/ihr), Menschen, die mich gut kennen, würden mich vermutlich als leidenschaftlich, sensibel, umsichtig, zuverlässig, einfühlsam und vor allem humorvoll beschreiben. Beruflich war ich viele Jahre in der Kinder- und Jugendhilfe tätig. Dabei habe ich insbesondere im schulischen Kontext junge Menschen und deren Familiensysteme sowie pädagogische Fachkräfte auf oftmals herausfordernden Lebenswegen begleiten dürfen. Immer wieder habe ich erlebt, wie entlastend es sein kann, Gedanken und Gefühle auszusprechen, gehört zu werden und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln. Als Sozialarbeiterin (M.A.) arbeite ich mit einer feministischen und intersektionalen Grundhaltung. Themen wie Geschlechtergerechtigkeit, gesellschaftliche Machtverhältnisse, Diskriminierung und Vielfalt prägen meine Sicht auf die Welt und fließen auch in meine Arbeit ein. Gleichzeitig steht für mich immer der individuelle Mensch mit seiner ganz persönlichen Lebensgeschichte im Mittelpunkt. Während meines Masterstudiums (2020) an der Evangelischen Hochschule Berlin lernte ich die psychosoziale Online-Beratung kennen. Mich überzeugte sofort ihr Potenzial: Sie ist niedrigschwellig, ortsunabhängig und ermöglicht vielen Menschen einen Zugang zu Unterstützung, die sie in klassischen Beratungssettings möglicherweise nicht in Anspruch nehmen würden. Die Idee, psychosoziale Online-Beratung anzubieten, begleitet mich seit dieser Zeit. Jetzt habe ich mich endlich dazu entschieden, ein eigenes Beratungsangebot aufzubauen. Mit meinem Angebot möchte ich einen Raum für Menschen schaffen, die sich Entlastung, Orientierung oder einfach ein offenes Gegenüber wünschen. Ich bin überzeugt, dass es oft bereits helfen kann, belastende Gedanken auszusprechen oder eben aufzuschreiben. Gerade in einer Zeit, in der Unterstützungsangebote schwer zugänglich sind und Wartezeiten lang sein können, möchte ich eine Alternative anbieten: schriftlich, wenn gewünscht auch anonym oder auf Anfrage per Video. In meiner Beratung darf alles Raum bekommen, was beschäftigt, bewegt oder belastet. Unabhängig davon, ob ein einmaliges Gespräch gewünscht oder eine Begleitung über mehrere Termine hinweg gesucht wird. Vertraulichkeit, Wertschätzung und ein sicherer Rahmen sind mir sehr wichtig und bilden dabei die Grundlage meiner Arbeit. Mehr zur Online-Beratung und zum Ablauf findest du in den FAQs.
Eva-Maria Hirschmüller
Psychosoziale Onlineberatung
Beziehungsdynamiken
Beziehungen prägen unser Leben. Ob in der Familie, in Partnerschaften oder in Freundschaften, sie können Kraft geben, aber auch Konflikte, Unsicherheiten oder Verletzungen mit sich bringen. Die Beratung bietet einen geschützten Raum, um Beziehungsmuster zu reflektieren, Konflikte zu verstehen, Grenzen wahrzunehmen und neue Perspektiven für ein gelingendes Miteinander zu entwickeln.
Paarbeziehung
Paarbeziehungen verändern sich im Laufe des Lebens, genauso wie die Menschen, die sie führen. Unterschiedliche Bedürfnisse, Kommunikationsschwierigkeiten, wiederkehrende Konfliktmuster oder ungelöste Verletzungen können eine Beziehung belasten. Auch Themen wie Vertrauen, Wertschätzung, Nähe und Distanz, unterschiedlich ausgeprägte sexuelle Bedürfnisse, Kinderwunsch, Familienplanung, Rollenverständnisse, Aufgabenverteilung oder die Frage „Wollen wir noch das Gleiche?“ können Raum in der Beratung finden. Gemeinsam reflektieren wir bestehende Dynamiken, entwickeln neue Perspektiven und stärken einen wertschätzenden Dialog, unabhängig davon, ob du als Einzelperson oder gemeinsam als Paar die Beratung nutzen möchtest.
Familie
Beziehungen können bereichern, aber auch herausfordern. Themen wie Kommunikation, wiederkehrende Beziehungsmuster, hohe Erwartungen an sich selbst oder die Partnerschaft, Unsicherheiten, emotionale Abhängigkeit oder ungesunde Dynamiken können belasten. Auch Fragen rund um Sexualität, Intimität, unrealistische Erwartungen, die Wahrnehmung des eigenen Körpers, persönliche Grenzen, Grenzüberschreitungen oder Erfahrungen mit emotionaler, körperlicher oder sexualisierter Gewalt können Raum in der Beratung finden. Gemeinsam schauen wir auf deine individuelle Situation und entwickeln neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Freundschaft
Freundschaften begleiten uns oft über viele Jahre und können zu einer wichtigen Quelle von Vertrauen, Unterstützung und Zugehörigkeit werden, manchmal sogar zu einer selbstgewählten Familie. Gleichzeitig verändern sich Freundschaften im Laufe des Lebens. Unterschiedliche Lebenswege, Partnerschaften, Umzüge, Zeitmangel oder veränderte Prioritäten können das Miteinander beeinflussen. Auch Konflikte, Missverständnisse, Neid, Vergleiche, Enttäuschungen oder die Frage, was Freundschaft für dich persönlich bedeutet, können belasten. Gemeinsam reflektieren wir bestehende Dynamiken, stärken Ihre Beziehungen und entwickeln Perspektiven für ein wertschätzendes und authentisches Miteinander.
Eva-Maria Hirschmüller
Psychosoziale Online Beratung
Diskriminierungssensible und wertschätzende Beratung für alle Menschen - unabhängig von Geschlecht, geschlechtlicher Identität, sexueller Orientierung, Herkunft oder Lebensweise.
